什么年龄不合适滑板

什么年龄不合适滑板

滑板作为一项十分刺激的极限运动，让很多年轻人都十分着迷。但是，由于滑板运动本身的危险性较大，所以并不适合所有人。那么，什么年龄段的人不适合滑板呢？下面将从几个角度来探讨这个问题。

儿童期

在儿童期，孩子们对事物的认知和反应能力都尚未完全发育，再加上骨骼和肌肉还处于发育阶段，所以滑板对于儿童来说是一项不适合的运动。如果小孩子玩滑板，很容易因为技术不熟练而导致跌倒受伤，对身体的健康产生巨大影响。因此，在孩子七八岁之前，请不要让他们接触滑板。

老年人

相比于儿童，老年人的身体已经开始走下坡路了，机能下降、反应性变差，所以同样也不适合玩滑板。随着年龄的增长，骨骼和肌肉也会越来越脆弱，玩滑板时跌倒所带来的风险大的可怕。不过，如果想参加轻度的运动和锻炼，可以选择散步或者泰式慢跑等避免特别危险的运动。

身体素质差的人

有的人身体素质较差，缺乏锻炼，再玩滑板就可能存在较大的风险。滑板运动需要有一定的肌肉力量和协调性来保持平衡，如果身体素质差，很容易在滑板上失去平衡而跌倒，受伤的几率也会大大增加。

无安全保障或规范意识的人

无论多少岁，如果没有安全保障或者规范意识，都不应该玩滑板。滑板对于初学者来说是一项较危险的运动，如果不穿安全防护装备、不戴头盔等就会给自己造成严重的伤害。并且，滑板运动本身有一些规则与文化，如果初学者没有遵守它们，那么也非常容易出现安全问题。

结语

总之，年龄并不是唯一衡量是否合适滑板的标准，更重要的是个人身体素质和安全意识。如果你够健康、有音乐、有朋友，滑板是一项难以超越的运动!