姚明身高多少米体重多少2019

姚明的身高和体重介绍

姚明是中国篮球运动员的代表和美国NBA球队休斯顿火箭的名宿，他的身高和体重一直是人们关注的话题。

姚明的身高到底有多少？

姚明的身高是2.29米，是当今世界篮坛身高最高的球员。在NBA历史上，也只有曾效力于华盛顿子弹队的字母哥（2.31米）比其高出一些。

姚明的体重是多少？

姚明的体重曾经在不同的时期有过不同的数字，最高时达到了170公斤。不过在退役之后，由于经常参加健身运动，体重已经减到了120公斤左右。

姚明的身高和体重在篮球比赛中的优势

姚明的身高和体重为他在篮球比赛中提供了巨大的优势。作为一名中锋球员，他可以在篮下接应队友的传球并直接将球扣进篮筐，同时由于身高优势，他可以轻松地盖帽和防守对手的投篮。体重的优势则可以让姚明在场上更具有强大的压迫力，同时也可以经受住对手对他的冲击。

姚明的身高和体重对健康的影响

姚明的巨大身形对其健康确实存在一定的影响。由于体型较大，他的膝盖和脚踝部位经常承受巨大的压力，因此在NBA生涯中多次受伤。此外，身材过大也会增加心血管疾病的风险。因此，姚明在退役后也时常关注健康管理，积极参加体育运动，来保持良好的健康状态。

总结

姚明的身高和体重可以说是篮球界的传奇，它们为他的篮球生涯提供了巨大的优势，但同时也对健康带来了一定挑战。我们期待姚明能继续保持健康并为中国篮球事业做出更多贡献。