举重怎么得分

了解举重运动规则

在了解如何得分之前，我们需要先学习举重规则。举重比赛中，运动员需要在给定时间内完成一定的重量举起动作，而这个重量通常是在运动员报名时提前申报的。举重分为抓举和挺举两个部分，每个部分运动员只有3次机会，必须在规定时间内完成，否则将算作失败。

抓举得分方法

抓举的得分是根据举起的最大重量计算的。将成功的最大重量值与运动员体重相除，即为其得分。例如：如果运动员体重为100kg，举起的最大重量为150kg，则其得分为1.5分。如果同样的运动员在抓举中未能举起任何重量，则得分为0分。

挺举得分方法

挺举的得分也是根据举起的最大重量计算的。将成功的最大重量值与运动员体重相除，然后乘以1.35，即为其得分。例如：如果运动员体重为100kg，挺举的最大重量为200kg，则其得分为2.7分。如果同样的运动员在挺举中未能举起任何重量，则得分为0分。

总得分的计算方法

运动员的总得分是抓举得分和挺举得分的总和。例如：如果某运动员在抓举中得分为1.5分，在挺举中得分为2.7分，则其总得分为4.2分。值得注意的是，运动员必须在两个部分都成功完成至少一次举起动作才能得到总分，否则将被认为是失败。

拓展知识：超重举起重量的得分计算方法

如果运动员无意或故意举起比他所申报的重量更多的重量，则可以根据下列公式计算得分： 成功得分=（所举重量/所报重量）×（质量因子） 质量因子根据所举的重量而定。例如，如果举起的重量为原定重量的101-102%，则质量因子为1.0；举起的重量为原定重量的102-103%，则质量因子为1.01；举起的重量为原定重量的103-105%，则质量因子为1.02，以此类推。