田径运动项目中什么属于田赛

田赛项目概述

田径运动是指以脚步为基础的各项运动，田径运动中包含田赛和径赛两大类项目。田赛项目包括发球、跳跃、投掷三个大类共16个小类运动。具有高强度、高技巧性等特点，是陶冶意志、发展身体素质的好选择。

发球项目

发球项目包括铅球、链球、标枪，都需要选手运用强大的力量将物体（铅球、链球、标枪）投出，奥运会上铅球是唯一设有室内比赛的田赛项目。在发球项目中，选手需要快速转身，用全身上下的力量推动物体运动，同时在物体离手中的瞬间保持平稳的姿态。

跳跃项目

跳跃项目包括跳高、跳远、三级跳等，选手需要在速度、平衡、力量三方面做出协调的运动。跳高的选手需要在起跳之前适当调整姿态，将速度转化为垂直向上的动力；而跳远的选手需要准确地把握起跳点与落地点的距离、方向等。

投掷项目

投掷项目包括标枪、引体向上、铁饼、飞盘等项目，都需要选手具备很强的臂力与抛掷技巧。尤其在铁饼项目中，运动员需要在起跳之前将速度转化为动力，将铁饼尽可能远地抛出。同时，还需要运用双腿和躯干的力量调整姿态与平衡。

田赛项目的技术训练

田赛项目的训练需要注重多方面的技术练习：一方面需要加强耐力、提高速度、训练力量，另一方面则需要注重技巧练习，例如在飞盘比赛中，运动员需要掌握飞盘的弧度，利用自然气流控制飞盘方向。

结语

总体来说，田赛项目在身体素质、心理素质、技术等多方面都有着极高的要求。选手需要集训多年，长期坚持精进自己才能达到最佳的比赛状态。对于普通人而言，田赛项目也是很好的锻炼，可以通过多练习田赛项目，提高体质、调整心态、陶冶情操。