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打羽毛球手上起水泡怎么处理

打羽毛球手上起水泡怎么处理

羽毛球手上起水泡是什么原因?

打羽毛球时,因为手握拍子的时间长,手掌摩擦力较强,容易磨损皮肤,从而形成水泡。除此之外,手握拍子的姿势不正确,使用过大或者过小的拍子,亦或是使用过硬的拍握,也会促进水泡的形成。

怎样预防手上起水泡?

首要的方法就是选好适合自己的拍子:用尺寸适当,质地柔软的拍子,并根据自己的手型和使用习惯,选用不同拍柄的拍子,可以大大降低手上泡起的风险。同时也可以在打球前,直接在手掌上涂上一些护手霜或者膏状护手产品,可以有效增加手掌的滋润度,减少磨损。

水泡破裂后该怎么办?

一般情况下,小水泡可以自然愈合,不需要处理。但是对于较大的水泡,可以使用棉签沾上碘酒进行消毒,然后用创可贴或者纱布覆盖好水泡的部位,以防止细菌感染和磨损加重。

如何处理已经破裂的水泡?

处理已破裂的泡皮,在将皮肤绷开的情况下,用棉签或干净的绷带沾上碘酒,轻轻擦拭泡皮周围的伤口。接着在伤口上涂上维生素A、D软膏或者膏状护手产品,之后用无纺布或绷带将伤口包扎起来(伤口大小不同,处理方法也不一样,需要根据实际情况进行处理)。

恢复期间需要注意什么?

处理完成后,需要注意的就是休息充足,不要进行过度运动,以免恢复期间再次磨损伤口,同时,也需要加强对于伤口的清洁及消毒,避免细菌感染,增加炎症的几率。若伤口严重发炎,要及时就医。